お湯:大紅酢:はちみつが
8:1:0.5
になるように作るのが目安。
コップ1杯で作る場合の目安はこちら。
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お湯 160ml
大紅酢 20ml(大さじ1杯+小さじ1杯)
はちみつ 10ml(小さじ2杯)
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酸度が低いお酢なので、
他のお酢ではむせてしまいそうな、このくらいの量を入れてもちょうどいい美味
しさ。
たっぷりお酢が入るので健康美肌成分もしっかり摂ることができます。
お好みで大紅酢・はちみつを加減してください。
ホットドリンクで飲むことによって体も温まります。
血液の流れが良くなると、皮膚の細胞までちゃんと栄養が行き渡り、肌そのもの
が元気に。
またお酢は、肌をスベスベにしてくれるビタミンCや、
肌まで栄養を運ぶ血管を若く保つといわれるビタミンEの吸収を助けてくれます。
食欲が無くなりがちな夏には、お湯を冷水に替えてアイスで夏バテ対策にも。
オレンジジュースや、無塩のトマトジュース、梅酒などとも相性ばつぐん!
通年継続して飲むことで、より実感していただけるはず。
お好みの飲み方を見つけてみてくださいね。 |